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孝心是每個子女必須要具備的美德，要時刻關心家里的老人，為家里的老人選一個舒適的床，現(xiàn)在市場上專門針對老年人的床也比較多，消費者的需求也比較多，面對市場上這么多的床，要怎么選擇老年人的床呢？下面就跟著小編來一起學習一下吧：

看床的高度，床大一點比較好，不知安心，翻身時比較不會覺得有壓力還可以在床上做做運動。不少老人家都有系關節(jié)退化的毛病，床太低，不太容易起身：反之，闖入過太高，老人爬上爬下也不太方便。

身體的1/4高度，老人家坐在床緣時，雙腳要能穩(wěn)穩(wěn)踩在地面上，避免不慎跌倒。 為了讓家中老人睡得更舒服，有些年輕人精心挑選又厚又軟的床墊，老人家卻翻來覆去，怎么樣也睡不慣；還有一些老人深信，硬床比軟床來得更合適。實際上，太軟、太硬的床都不好。

看床的軟硬，記住一個原則：床墊厚薄不是關鍵，但不能硬到變形，也不能軟到變形太大。床如果太軟的話，支撐力不夠，第二天起床會覺得腰酸背痛。又得老人瘦到接近皮包骨頭，太硬的床可能讓壓力集中在某一點，睡得不舒服。

看睡覺姿勢，睡覺除了要挑選床墊，睡姿也有幫助。睡覺是肌肉最放松的時候，不管側睡或者仰睡，最大原則是盡量避免肌肉組織被壓迫、扭曲等，以免肌肉酸痛，甚至可能壓迫周邊神經(jīng)。 大字形的睡法較放松，也會覺得比較舒服。睡醒時先活動一下關節(jié)再起床。當然，若習慣側睡，也沒有必要硬逼自己改變睡姿。只要睡得舒服、放松就沒問題。但不贊成趴睡，脖子以及腰部容易感到不適。

上了年紀的消費者對實木有一定的偏好，因其簡單大氣，讓人有回歸大自然之感，容易使人收獲更平和的心境，有益于老年人的身心健康。實木床板通透性比較好，也能夠輕易營造一種質(zhì)樸的感覺，非常適合老年人在經(jīng)歷青春時期的華麗張揚后回歸樸素的情懷，光是看著就非常養(yǎng)眼。

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